ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…
کلبه سلامتی
  • کلبه سلامتی
    • ارتباط با ما
    • درباره کلبه سلامتی
    • سوالات متداول
    • نحوه تحویل و سفارش کالا
    • اخذ نمایندگی
ورود / ثبت نام
0 مورد 0 تومان
فهرست
کلبه سلامتی
ورود / ثبت نام
  • خانه
  • تناسب اندام
    • جو دوسرپرک
    • کره بادام زمینی
    • رایس کیک
    • دانه کینوا
    • دانه چیا
    • گرانولا
    • پروتئین بار
    • برنج قهوه ای
    • نان رژیمی
    • دانه های مغذی
  • بدون قند
    • قند
    • شکر
    • استویا
    • نوشیدنی ها
    • شیرینی ها
    • بیسکوییت
    • پودرژله
    • مربا
  • تنقلات
    • نون رژیمی
    • بیسکوییت
    • لواشک
    • رایس کیک
    • کوکی
    • بستنی
    • پفک
    • خرما
    • شکلات
  • ارگانیک
    • حبوبات
    • شیره
    • روغن
    • شکر و نبات قهوه ای
    • قند
    • نمک ها
  • نوشیدنی ها
    • بدون قند
    • پودر های نوشیدنی
    • چای ماچا
    • چای ماسالا
    • دمنوش
    • عرقیجات
    • کامبوجا
  • صبحانه
    • کره مغزیجات
    • گرانولا
    • نان رژیمی
    • جو دوسرپرک
    • حلوا ارده
    • شکلات
    • شیره گیاهی
  • غلات
    • آرد
    • برنج قهوه ای
    • حبوبات
    • دانه های مغذی
    • سویق و سبوس
  • عسل
    • عسل ارگانیک
    • بره موم
    • ژل رویال
    • گرده گل
  • مجله کلبه سلامتی
عکسی از آرد برنج قهوه ای
عکسی از جو دو سر پرک
جو دو سر پرک 111 63/000 تومان
بازگشت به محصولات
عکسی از دانه چیا ارگانیک
دانه چیا ارگانیک 111 114/000 تومان

آرد برنج قهوه ای ۱۱۱

55/000 تومان

خواص محصول:

1 سرشار از ویتامین های گروه B
2 مفیـد بـرای بیماران دیـابتی
3 منبـع عالی از فیتـونویت ها
4 جلوگیری از سرطان روده بزرگ
5 کاهش دهنده کلسترول بد خون
6 کاهش دهنده سردردهای میگرنی
7  افزایش دهنده سلامت استخوان ها
8  کاهش دهنده وزن و سرشار از فیبر
9  جلوگیری از خطر ابتلا به آسم کودکان

موجود

  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

ارزش غذایی آرد برنج قهوه‌ای:

خواص برنج قهوه ای برای سلامتی:

آرد برنج قهوه‌ ای منبع پروتئین است و مقدار مفیدی فیبر به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند. این برنج اسیدهای چربی را که برای سلامتی حیاتی هستند نیز مهیا می‌کند.در این بخش می‌خواهیم خواص آرد برنج قهوه ای را با هم مرور کنیم:

۱٫ دیابت

برنج قهوه‌ ای برای افراد دیابتی و دارای قند خون بالا مفید است. زیرا شاخص گلیسمی (این شاخص به ما می‌گوید به طور مثال پس از صرف مقدار مشخصی از ماده غذایی خاص، قند خون به چه میزان افزایش خواهد داشت) پایینی دارد، در نتیجه انسولین را کاهش می‌دهد و موجب تثبیت قند خون می‌شود.

مطالعه‌ی مقایسه‌ای که در این زمینه صورت گرفته است نشان می‌دهد برنج قهوه‌ای سرشار از اسید فیتیک، فیبر و پلی‌فنول‌های ضروری است.

از آنجایی که این برنج یک کربوهیدرات پیچیده است، روند آزادسازی قند در آن به مراتب کندتر از برنج سفید صورت می‌گیرد و این امتیاز مهمی برای این برنج محسوب می‌شود؛ زیرا همان‌طور که می‌دانید کربوهیدرات‌های پیچیده قند خون را به کندی افزایش می‌دهند و تأثیرات مثبتی روی بدن دارند. انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده است که برنج قهوه ای در مقایسه با برنج سفید انتخاب مناسب‌تری برای افراد دیابتی است چون نیاز‌های آنها به ویتامین‌های ضروری، فیبر و مواد معدنی را تأمین می‌کند.

۲٫ نقش آنتی‌اکسیدانی:

برنج قهوه ای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به گونه‌ای گسترده از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد اکسیژن محافظت می‌کنند. این برنج دارای آنتی‌اکسیدان مهمی به نام سوپراکسید دیسموتاز است که سلول‌ها را از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون در روند تولید انرژی محافظت می‌کند. در مقایسه‌ای که بین برنج قهوه ای و سفید انجام شده است، مشخص شد که برنج قهوه ای اثر بهتری در برابر رادیکال‌های آزاد دارد و به پیشگیری از بیماری‌هایی که به واسطه‌ی اکسیداسیون عارض می‌شوند (مثل سکته‌ی قلبی) کمک می‌کند

 

جو دوسر و مبارزه با چربی شکم و پهلو
۳٫ چاقی:

برنج قهوه ای ابزار بسیار مناسبی برای کنترل وزن در افرادی است که با چاقی مبارزه می‌کنند. این برنج حاوی منگنز است که به سنتز چربی بدن کمک می‌کند. مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، نشان داده است مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای دارای اثرات مثبت بر روی بدن است؛ چون موجب کاهش شاخص توده‌ی بدن و چربی آن می‌شود. برنج قهوه ای به افزایش فعالیت گلوتاتیون پراکسیداز که یکی از آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی است و همچنین به بالا رفتن سطح کلسترول خوب (HDL) در افراد چاق کمک می‌کند. جوانه‌ی برنج قهوه ای هم اثرات ضدچاقی مؤثری دارد.

۴٫ اختلالات عصبی:

خواص برنج قهوه ای به همین‌جا ختم نمی‌شود. جوانه‌ی برنج قهوه ای به دلیل داشتن منابع فراوان اسید گاما آمینوبوتیریک که پیش از این هم به آن پرداختیم، در پیشگیری از عوارض مربوط به اعصاب مثل بیماری آلزایمر مؤثر است. برنج قهوه ای جوانه‌زده حاوی ترکیبات سالمی است که به مهار آنزیم‌های مضر مرتبط با بیماری آلزایمر کمک می‌کند و از طرفی برای سایر اختلالات مغزی مانند زوال عقل و فراموشی نیز مفید است.

 

۵ سلامت روان زنان شیرده:

جوانه‌ی برنج قهوه ای برای سلامت روان مادران شیرده مفید است. یک مطالعه‌ی تحقیقاتی نتایج مثبتی را از مصرف جوانه‌ی برنج قهوه ای در زنان پرستار و کاهش اختلالات خلقی، افسردگی و خستگی در آنها نشان داده است. این مطالعه پیشنهاد کرده است که زنان شیرده در طول دوران شیردهی مصرف برنج قهوه ای را افزایش دهند. با این کار توانایی بدن در برابر استرس بهبود می‌یابد و ایمنی آن بالاتر می‌رود.

 

۶٫ سلامت دستگاه گوارش:

برنج قهوه ای ماده‌ی خوراکی سالمی است که می‌توانید به منظور داشتن یک سیستم گوارشی سالم آن را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. فیبر موجود در برنج قهوه ای عملکرد روده‌ها را تنظیم می‌کند و به شما حس سیری می‌دهد و مانع از یبوست و کولیت روده می‌شود. مطالعه‌ی مقایسه‌ای که بین برنج سفید و قهوه ای درباره‌ی فرآیند هضم در معده انجام شد، نشان می‌دهد پوسته‌ی سبوس برنج قهوه ای از جذب اسید معده و رطوبتی که باعث ورم می‌شود جلوگیری می‌کند.

 

۷٫ سلامت قلب و عروق

برنج قهوه ای مقادیر زیادی سلنیم دارد که برای سلامت قلب مفید است. مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای به کاهش انسداد عروق در نتیجه‌ی تجمع چربی‌ها کمک می‌کند. این عمل در کاهش خطر ابتلا به اختلالات قلبی مانند فشار خون بالا و بیماری‌های عروقی مؤثر است. مطالعاتی که در این‌ مورد انجام شده نشان می‌دهد بافت اطراف دانه‌ی برنج قهوه ای اجزای سالمی دارد که در برابر آنژیوتانسین ۲ (نوعی پروتئین غدد درون ریز) که در افزایش فشار خون و تصلب شرایین یا سخت شدن عروق دخیل هستند، مقاومت می‌کند.

 

۸٫ کلسترول خوب:

برنج قهوه ای گزینه‌ی سالمی برای حفظ کلسترول خوب در برابر چربی‌هایی است که به طور طبیعی وجود دارند و مواد مغذی مفیدی دارد که به متابولیسم لیپیدها و گلوکز کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف برنج قهوه ای به بهبود قابل توجه غلظت خون و کلسترول خوب (HDL) در افراد مبتلا به سوء مصرف الکل کمک می‌کند. این تحقیقات به این نکته هم اشاره می‌کند که عصاره‌ی جوانه‌ی برنج قهوه ای در جلوگیری از افزایش تری‌گلیسیرید کبد به علت مصرف بیش از حد الکل مؤثر است چون در این عصاره همان‌طور که قبلا هم توضیح دادیم آمینواسیدی به نام گاما آمینوبوتیریک (گابا) وجود دارد که نقش مهمی را در ایجاد خواص برنج قهوه ای ایفا می‌کند.

 

۹٫ سرطان:

برنج قهوه ای نقش مهمی را در پیشگیری از سرطان‌های مختلف مانند سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و سرطان خون ایفا می‌کند. این تأثیرات مفید را می‌توان به وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی و فیبر بالا در این ماده‌ی غذایی نسبت داد. فیبر موجود در برنج قهوه ای توانایی این را دارد که به سموم مضر سرطان در بدن متصل شود، این امر مانع اتصال این سموم به دیواره‌های روده‌ بزرگ شده و باعث می‌شود توسط روده‌ها از بدن خارج شوند.

 

۱۰٫ بی خوابی:

برنج قهوه ای برای درمان بی‌خوابی نیز مفید است. این خوراکی منبع طبیعی ملاتونین یا همان هورمون خواب است و با تمدد اعصاب باعث افزایش کیفیت خواب می‌شود.

 

۱۱٫ تقویت سیستم ایمنی:

برنج قهوه ای مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات فنلی ضروری دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ماده‌ی خوراکی توانایی بدن در مبارزه با عفونت‌ها را بهبود می‌بخشد.

 

توضیحات تکمیلی
وزن 250 گرم
برند

111

خواص

• خواب آور است و خواب را نیکو می کند • تشنگی را رفع می کند • اسهال صفراوی را تسکین می دهد

• برای درد و زخم روده ها و اسهال خونی و احتقان رحم و امراض کلیه و مثانه نافع است.

• دارای ویتامین B1, B2,B3, B5, B6 می باشد. • برنج پخته برای پیچش شکم و بیماری کبدی مفید است.

شیوه نگهداری

جای خشک و خنک

مناسب برای

عموم

محصولات مرتبط

ناموجود
عکسی از دمنوش بهار نارنج

دمنوش بهار نارنج ۱۱۱

65/000 تومان
اطلاعات بیشتر
عکسی از دمنوش بوقتاق

دمنوش بوقناق ۱۱۱

65/000 تومان
افزودن به سبد خرید
عکسی از دمنوش انار

دمنوش انار ۱۱۱

65/000 تومان
افزودن به سبد خرید
عکسی از دمنوش جینسینگ

دمنوش جینسینگ ۱۱۱

68/000 تومان
افزودن به سبد خرید
عکسی از سبوس جو

سبوس جو ۱۱۱

35/000 تومان
افزودن به سبد خرید
ناموجود
عکسی از جو دو سر پرک

جو دو سر پرک ۱۱۱

63/000 تومان
اطلاعات بیشتر
عکسی از جوانه گندم

جوانه گندم ۱۱۱

55/000 تومان
افزودن به سبد خرید
عکسی از دمنوش گیاهی بابونه

دمنوش گیاهی بابونه ۱۱۱

65/000 تومان
افزودن به سبد خرید

تحویل فوری

پشتیبانی همیشگی

صمانت اصل بودن کالا

پر فروش ترین محصولات

رايس کیک سيس رايس
کره بادام زمینی نیری
دانه چیا
پروتئین بار کاکامو آبیش
اسنک بار آبیش
کلوچه خرمایی

پر فروش ترین محصولات

پروتئین بار کارن
پروتئین بار تلاونگ
بیسکویت بدون قند کامور
گرانولا رژیمی
دمنوش گیاهی 111
جو دوسر پرک صبحانه

کلبه سلامتی

ارتباط با کلبه سلامتی
سوالات متداول
نحوه تحویل و سفارش کالا
اخذ نمایندگی کلبه سلامتی 

شبکه های اجتماعی

  • اینستاگرام کلبه سلامتی
  • icon--color-black آپارت کلبه سلامتی
  • پشتیبانی ایتا

مجوزها

کلبه سلامتی استفاده از مطالب فروشگاه اینترنتی کلبه سلامتی فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه کلبه سلامتی می باشد.

طراحی شده توسط نیکورسام

  • خانه
  • تناسب اندام
    • جو دوسرپرک
    • کره بادام زمینی
    • رایس کیک
    • دانه کینوا
    • دانه چیا
    • گرانولا
    • پروتئین بار
    • برنج قهوه ای
    • نان رژیمی
    • دانه های مغذی
  • بدون قند
    • قند
    • شکر
    • استویا
    • نوشیدنی ها
    • شیرینی ها
    • بیسکوییت
    • پودرژله
    • مربا
  • تنقلات
    • نون رژیمی
    • بیسکوییت
    • لواشک
    • رایس کیک
    • کوکی
    • بستنی
    • پفک
    • خرما
    • شکلات
  • ارگانیک
    • حبوبات
    • شیره
    • روغن
    • شکر و نبات قهوه ای
    • قند
    • نمک ها
  • نوشیدنی ها
    • بدون قند
    • پودر های نوشیدنی
    • چای ماچا
    • چای ماسالا
    • دمنوش
    • عرقیجات
    • کامبوجا
  • صبحانه
    • کره مغزیجات
    • گرانولا
    • نان رژیمی
    • جو دوسرپرک
    • حلوا ارده
    • شکلات
    • شیره گیاهی
  • غلات
    • آرد
    • برنج قهوه ای
    • حبوبات
    • دانه های مغذی
    • سویق و سبوس
  • عسل
    • عسل ارگانیک
    • بره موم
    • ژل رویال
    • گرده گل
  • مجله کلبه سلامتی
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
فروشگاه
خانه
0 مورد سبد خرید
حساب من