ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…
کلبه سلامتی
ورود / ثبت نام
ورودایجاد یک حساب کاربری

رمزعبور خود را گم کردی؟

0 علاقمندی ها
0 مقایسه محصولات
0 مورد 0 تومان
فهرست
کلبه سلامتی
0 مورد 0 تومان
همه دسته بندی ها
  • محصولات رژیمی و بدون قندمحصولات رژیمی و بدون قند
  • دمنوش و نوشیدنی های سالمدمنوش و نوشیدنی های سالم
  • حبوبات و غلات ارگانیکحبوبات و غلات ارگانیک
  • شیره و عسل ارگانیکشیره و عسل ارگانیک
  • روغن و کره گیاهیروغن و کره گیاهی
  • سبوس و جوانه هاسبوس و جوانه ها
  • تنقلات سالمتنقلات سالم
  • نان های سالم و رژیمینان های سالم و رژیمی
  • نوشیدنی بدون قند
  • بلاگ کلبه سلامتی
  • درباره ما
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه حبوبات و غلات ارگانیک آرد برنج قهوه ای ۱۱۱
جو دو سر پرک 111 40,000 تومان
بازگشت به محصولات
دانه چیا ارگانیک 111 83,000 تومان
111

آرد برنج قهوه ای ۱۱۱

41,000 تومان

خواص محصول:

1 سرشار از ویتامین های گروه B
2 مفیـد بـرای بیماران دیـابتی
3 منبـع عالی از فیتـونویت ها
4 جلوگیری از سرطان روده بزرگ
5 کاهش دهنده کلسترول بد خون
6 کاهش دهنده سردردهای میگرنی
7  افزایش دهنده سلامت استخوان ها
8  کاهش دهنده وزن و سرشار از فیبر
9  جلوگیری از خطر ابتلا به آسم کودکان

13 عدد در انبار

مقایسه محصولات
سنجش
اضافه به علاقمندی ها
سنجش
شناسه محصول: 426 دسته: حبوبات و غلات ارگانیک برچسب: آرد برنج قهوه ای, آرد برنج قهوه ای 111, محصولات 111
Follow:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات

ارزش غذایی آرد برنج قهوه‌ای:

خواص برنج قهوه ای برای سلامتی:

آرد برنج قهوه‌ ای منبع پروتئین است و مقدار مفیدی فیبر به رژیم غذایی شما اضافه می‌کند. این برنج اسیدهای چربی را که برای سلامتی حیاتی هستند نیز مهیا می‌کند.در این بخش می‌خواهیم خواص آرد برنج قهوه ای را با هم مرور کنیم:

۱٫ دیابت

برنج قهوه‌ ای برای افراد دیابتی و دارای قند خون بالا مفید است. زیرا شاخص گلیسمی (این شاخص به ما می‌گوید به طور مثال پس از صرف مقدار مشخصی از ماده غذایی خاص، قند خون به چه میزان افزایش خواهد داشت) پایینی دارد، در نتیجه انسولین را کاهش می‌دهد و موجب تثبیت قند خون می‌شود.

مطالعه‌ی مقایسه‌ای که در این زمینه صورت گرفته است نشان می‌دهد برنج قهوه‌ای سرشار از اسید فیتیک، فیبر و پلی‌فنول‌های ضروری است.

از آنجایی که این برنج یک کربوهیدرات پیچیده است، روند آزادسازی قند در آن به مراتب کندتر از برنج سفید صورت می‌گیرد و این امتیاز مهمی برای این برنج محسوب می‌شود؛ زیرا همان‌طور که می‌دانید کربوهیدرات‌های پیچیده قند خون را به کندی افزایش می‌دهند و تأثیرات مثبتی روی بدن دارند. انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده است که برنج قهوه ای در مقایسه با برنج سفید انتخاب مناسب‌تری برای افراد دیابتی است چون نیاز‌های آنها به ویتامین‌های ضروری، فیبر و مواد معدنی را تأمین می‌کند.

۲٫ نقش آنتی‌اکسیدانی:

برنج قهوه ای سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به گونه‌ای گسترده از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد اکسیژن محافظت می‌کنند. این برنج دارای آنتی‌اکسیدان مهمی به نام سوپراکسید دیسموتاز است که سلول‌ها را از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون در روند تولید انرژی محافظت می‌کند. در مقایسه‌ای که بین برنج قهوه ای و سفید انجام شده است، مشخص شد که برنج قهوه ای اثر بهتری در برابر رادیکال‌های آزاد دارد و به پیشگیری از بیماری‌هایی که به واسطه‌ی اکسیداسیون عارض می‌شوند (مثل سکته‌ی قلبی) کمک می‌کند

 

جو دوسر و مبارزه با چربی شکم و پهلو
۳٫ چاقی:

برنج قهوه ای ابزار بسیار مناسبی برای کنترل وزن در افرادی است که با چاقی مبارزه می‌کنند. این برنج حاوی منگنز است که به سنتز چربی بدن کمک می‌کند. مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، نشان داده است مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای دارای اثرات مثبت بر روی بدن است؛ چون موجب کاهش شاخص توده‌ی بدن و چربی آن می‌شود. برنج قهوه ای به افزایش فعالیت گلوتاتیون پراکسیداز که یکی از آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی است و همچنین به بالا رفتن سطح کلسترول خوب (HDL) در افراد چاق کمک می‌کند. جوانه‌ی برنج قهوه ای هم اثرات ضدچاقی مؤثری دارد.

۴٫ اختلالات عصبی:

خواص برنج قهوه ای به همین‌جا ختم نمی‌شود. جوانه‌ی برنج قهوه ای به دلیل داشتن منابع فراوان اسید گاما آمینوبوتیریک که پیش از این هم به آن پرداختیم، در پیشگیری از عوارض مربوط به اعصاب مثل بیماری آلزایمر مؤثر است. برنج قهوه ای جوانه‌زده حاوی ترکیبات سالمی است که به مهار آنزیم‌های مضر مرتبط با بیماری آلزایمر کمک می‌کند و از طرفی برای سایر اختلالات مغزی مانند زوال عقل و فراموشی نیز مفید است.

 

۵ سلامت روان زنان شیرده:

جوانه‌ی برنج قهوه ای برای سلامت روان مادران شیرده مفید است. یک مطالعه‌ی تحقیقاتی نتایج مثبتی را از مصرف جوانه‌ی برنج قهوه ای در زنان پرستار و کاهش اختلالات خلقی، افسردگی و خستگی در آنها نشان داده است. این مطالعه پیشنهاد کرده است که زنان شیرده در طول دوران شیردهی مصرف برنج قهوه ای را افزایش دهند. با این کار توانایی بدن در برابر استرس بهبود می‌یابد و ایمنی آن بالاتر می‌رود.

 

۶٫ سلامت دستگاه گوارش:

برنج قهوه ای ماده‌ی خوراکی سالمی است که می‌توانید به منظور داشتن یک سیستم گوارشی سالم آن را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. فیبر موجود در برنج قهوه ای عملکرد روده‌ها را تنظیم می‌کند و به شما حس سیری می‌دهد و مانع از یبوست و کولیت روده می‌شود. مطالعه‌ی مقایسه‌ای که بین برنج سفید و قهوه ای درباره‌ی فرآیند هضم در معده انجام شد، نشان می‌دهد پوسته‌ی سبوس برنج قهوه ای از جذب اسید معده و رطوبتی که باعث ورم می‌شود جلوگیری می‌کند.

 

۷٫ سلامت قلب و عروق

برنج قهوه ای مقادیر زیادی سلنیم دارد که برای سلامت قلب مفید است. مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای به کاهش انسداد عروق در نتیجه‌ی تجمع چربی‌ها کمک می‌کند. این عمل در کاهش خطر ابتلا به اختلالات قلبی مانند فشار خون بالا و بیماری‌های عروقی مؤثر است. مطالعاتی که در این‌ مورد انجام شده نشان می‌دهد بافت اطراف دانه‌ی برنج قهوه ای اجزای سالمی دارد که در برابر آنژیوتانسین ۲ (نوعی پروتئین غدد درون ریز) که در افزایش فشار خون و تصلب شرایین یا سخت شدن عروق دخیل هستند، مقاومت می‌کند.

 

۸٫ کلسترول خوب:

برنج قهوه ای گزینه‌ی سالمی برای حفظ کلسترول خوب در برابر چربی‌هایی است که به طور طبیعی وجود دارند و مواد مغذی مفیدی دارد که به متابولیسم لیپیدها و گلوکز کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف برنج قهوه ای به بهبود قابل توجه غلظت خون و کلسترول خوب (HDL) در افراد مبتلا به سوء مصرف الکل کمک می‌کند. این تحقیقات به این نکته هم اشاره می‌کند که عصاره‌ی جوانه‌ی برنج قهوه ای در جلوگیری از افزایش تری‌گلیسیرید کبد به علت مصرف بیش از حد الکل مؤثر است چون در این عصاره همان‌طور که قبلا هم توضیح دادیم آمینواسیدی به نام گاما آمینوبوتیریک (گابا) وجود دارد که نقش مهمی را در ایجاد خواص برنج قهوه ای ایفا می‌کند.

 

۹٫ سرطان:

برنج قهوه ای نقش مهمی را در پیشگیری از سرطان‌های مختلف مانند سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و سرطان خون ایفا می‌کند. این تأثیرات مفید را می‌توان به وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی و فیبر بالا در این ماده‌ی غذایی نسبت داد. فیبر موجود در برنج قهوه ای توانایی این را دارد که به سموم مضر سرطان در بدن متصل شود، این امر مانع اتصال این سموم به دیواره‌های روده‌ بزرگ شده و باعث می‌شود توسط روده‌ها از بدن خارج شوند.

 

۱۰٫ بی خوابی:

برنج قهوه ای برای درمان بی‌خوابی نیز مفید است. این خوراکی منبع طبیعی ملاتونین یا همان هورمون خواب است و با تمدد اعصاب باعث افزایش کیفیت خواب می‌شود.

 

۱۱٫ تقویت سیستم ایمنی:

برنج قهوه ای مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات فنلی ضروری دارد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ماده‌ی خوراکی توانایی بدن در مبارزه با عفونت‌ها را بهبود می‌بخشد.

 

توضیحات تکمیلی
وزن 250 g
برند

111

خواص

• خواب آور است و خواب را نیکو می کند • تشنگی را رفع می کند • اسهال صفراوی را تسکین می دهد

• برای درد و زخم روده ها و اسهال خونی و احتقان رحم و امراض کلیه و مثانه نافع است.

• دارای ویتامین B1, B2,B3, B5, B6 می باشد. • برنج پخته برای پیچش شکم و بیماری کبدی مفید است.

شیوه نگهداری

جای خشک و خنک

مناسب برای

عموم

محصولات مرتبط

اتمام موجودی انبار
اطلاعات بیشتر
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

سویق عدس جوانه فرد

36,000 تومان سنجش
افزودن به سبد خرید
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

دمنوش بهار نارنج ۱۱۱

45,000 تومان سنجش
افزودن به سبد خرید
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

سویق کودک جوانه فرد

60,000 تومان سنجش
افزودن به سبد خرید
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

پودر جوانه گندم ۱۱۱

40,000 تومان سنجش
افزودن به سبد خرید
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

سبوس جو ۱۱۱

22,000 تومان سنجش
افزودن به سبد خرید
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

دمنوش آرتیشو ۱۱۱

28,000 تومان سنجش
اتمام موجودی انبار
اطلاعات بیشتر
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

دمنوش بوقناق ۱۱۱

28,000 تومان سنجش
افزودن به سبد خرید
Quick view
سنجش
اضافه به علاقمندی ها

سبوس جو دو سر ۱۱۱

40,000 تومان سنجش
برگشت به بالا

تحویل اکسپرس

پشتیبانی 24 ساعته

ضمانت اصل بودن کالا

  • پزفروش ترین محصولات
    • دمنوش ها
    • نان رژیمی
    • محصولات بدون قند

فروشگاه اینترنتی کلبه سلامتی ، محصولات رژیمی ، سالم و بدون قند

کلبه سلامتی به عنوان یکی از قدیمی‌ترین فروشگاه های محصولات سالم در استان یزد با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل، 7 روز ضمانت بازگشت کالا و تضمین اصل‌بودن کالا موفق شده تا همگام با فروشگاه‌های معتبر ایران، به برترین فروشگاه اینترنتی ایران تبدیل شود. به محض ورود به سایت کلبه سلامتی با دنیایی از کالا رو به رو می‌شوید! هر آنچه که نیاز دارید و به ذهن شما خطور می‌کند در اینجا پیدا خواهید کرد.

تماس با کلبه سلامتی

پشتیبانی سایت :  09901519233

 

فروشگاه:          03538348190

 

پیگیری سفارشات: 09301121570

 

یزد ، میدان کاج

کلبه سلامتی را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:

insta
tel

کلبه سلامتی استفاده از مطالب فروشگاه اینترنتی کلبه سلامتی فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه کلبه سلامتی می باشد.
  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • محصولات رژیمی و بدون قندمحصولات رژیمی و بدون قند
  • دمنوش و نوشیدنی های سالمدمنوش و نوشیدنی های سالم
  • حبوبات و غلات ارگانیکحبوبات و غلات ارگانیک
  • شیره و عسل ارگانیکشیره و عسل ارگانیک
  • روغن و کره گیاهیروغن و کره گیاهی
  • سبوس و جوانه هاسبوس و جوانه ها
  • تنقلات سالمتنقلات سالم
  • نان های سالم و رژیمینان های سالم و رژیمی
  • نوشیدنی بدون قند
  • فروشگاه
  • علاقمندی ها
  • مقایسه محصولات
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
فروشگاه
0 علاقمندی ها
خانه
0 مورد سبد خرید
حساب من