ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…
کلبه سلامتی
  • کلبه سلامتی
    • ارتباط با ما
    • درباره کلبه سلامتی
    • سوالات متداول
    • نحوه تحویل و سفارش کالا
    • اخذ نمایندگی
ورود / ثبت نام
0 مورد 0 تومان
فهرست
کلبه سلامتی
ورود / ثبت نام
  • خانه
  • تناسب اندام
    • جو دوسرپرک
    • کره بادام زمینی
    • رایس کیک
    • دانه کینوا
    • دانه چیا
    • گرانولا
    • پروتئین بار
    • برنج قهوه ای
    • نان رژیمی
    • دانه های مغذی
  • بدون قند
    • قند
    • شکر
    • استویا
    • نوشیدنی ها
    • شیرینی ها
    • بیسکوییت
    • پودرژله
    • مربا
  • تنقلات
    • نون رژیمی
    • بیسکوییت
    • لواشک
    • رایس کیک
    • کوکی
    • بستنی
    • پفک
    • خرما
    • شکلات
  • ارگانیک
    • حبوبات
    • شیره
    • روغن
    • شکر و نبات قهوه ای
    • قند
    • نمک ها
  • نوشیدنی ها
    • بدون قند
    • پودر های نوشیدنی
    • چای ماچا
    • چای ماسالا
    • دمنوش
    • عرقیجات
    • کامبوجا
  • صبحانه
    • کره مغزیجات
    • گرانولا
    • نان رژیمی
    • جو دوسرپرک
    • حلوا ارده
    • شکلات
    • شیره گیاهی
  • غلات
    • آرد
    • برنج قهوه ای
    • حبوبات
    • دانه های مغذی
    • سویق و سبوس
  • عسل
    • عسل ارگانیک
    • بره موم
    • ژل رویال
    • گرده گل
  • مجله کلبه سلامتی
عکسی از سبوس جو
عکسی از ارد برنج سفید
آرد برنج سفید 111 59/000 تومان
بازگشت به محصولات
عکسی از جوانه گندم
جوانه گندم 111 55/000 تومان

سبوس جو ۱۱۱

35/000 تومان

سبوس، پوسته سفت و غیرقابل هضم روی دانه‌های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می‌کند و در پیشگیری از یبوست بسیارموثر است. جو از غلاتی است که سبوس آن خواص بسیار زیادی دارد. سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیوم است. یک فنجان سبوس جو پخته حاوی ۵.۷ گرم فیبر خوراکی است.توصیه می شود افراد بزرگسال روزانه ۲۵ گرم فیبر خوراکی مصرف کنند. وجود فیبر خوراکی در رژیم غذایی به افزایش احساس سیری کمک کرده و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

موجود

  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
توضیحات
سبوس چیست؟
سبوس جو :

سبوس، پوسته سفت و هضم‌نشدنی روی دانه‌های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می‌کند و در پیشگیری از یبوست موثر است.

جو از غلاتی است که سبوس آن خواص فوق‌العاده‌ای دارد. سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیوم است.

به گفته متخصصان تغذیه، یک فنجان سبوس جو پخته حاوی ۵.۷ گرم فیبر خوراکی است.

همچنین دپارتمان کشاورزی آمریکا به افراد بزرگسال توصیه می‌کند روزانه ۲۵ گرم فیبر خوراکی مصرف کنند. وجود فیبر خوراکی در رژیم غذایی به افزایش احساس سیری کمک کرده و در نتیجه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

مصرف فیبر خوراکی علاوه بر کاهش احتمال بروز یبوست همچنین به پایین آوردن کلسترول بد نیز کمک می‌کند؛ فیبر موجود در جو برای کاهش فشارخون و التهاب مفید است که می‌تواند تاثیر خوبی بر سلامت قلب داشته باشد.

سبوس جو حاوی مقادیری مفیدی پروتئین است. پروتئین‌های باعث می‌شوند تا بدن راحت‌تر سلول‌سازی کند و وجود مقادیر کافی آن برای رشد فرد در تمام سنین ضروری است.

در واقع بدن پس از مصرف پروتئین‌ها، آن‌ها را به اسید‌های آمینه تجزیه می‌کند که وجود آن‌ها برای ترمیم سلولی و سلول‌سازی حیاتی است.

بدن انسان توانایی تولید برخی از انواع اسید آمینه ضروری را دارد، اما برخی دیگر از اسید‌های آمینه ضروری که در بدن تولید نمی‌شود باید از طریق مصرف مواد غذایی دریافت شوند.

برخی از این اسید‌های آمینه برای سلامت اعصاب و عملکرد مناسب غده تیروئید ضروری هستند و کمبود آن‌ها در بدن موجب بروز مشکلاتی، چون گیجی، کمبود انرژی و بی‌اشت‌هایی عصبی می‌شود.

نگاهی به خواص سبوس جو

سبوس جو دوسر خواص زیادی دارد که باورتان نمی‌شود؛ این ماده‌ی غذایی به لاغری کمک می‌کند، ضد دیابت است، کلسترول را پایین می‌آورد و غیره.

توضیحات تکمیلی
وزن 250 گرم
برند

111

خواص

تقویت کننده قلب • کاهش کلسترول • درمان کـم خـونی

• رفع یبوست و سوء هاضمه • مفید برای افراد مبتلا به نقرس

• سرشـار از ویتامین های گروه B • برطرف کننـده ضعف عمومی بدن

• رفع نفخ و درد شکم و تنگی نفس • سرشار از کلسیم، فسفر، سدیم و پتاسیم

مناسب برای

انواع غذا و سالاد

شیوه نگهداری

جای خشک و خنک

محصولات مرتبط

عکسی از دمنوش جینسینگ

دمنوش جینسینگ ۱۱۱

68/000 تومان
افزودن به سبد خرید
ناموجود
عکسی از شکر قهوه ای

شکر قهوه ای ۱۱۱

65/000 تومان
اطلاعات بیشتر
عکسی از ارد دو سر

آرد جو دو سر ۱۱۱

63/000 تومان
افزودن به سبد خرید
عکسی از چای سیاه ارگانیک

چـای سیاه ایرانی ۱۱۱

50/000 تومان
افزودن به سبد خرید
ناموجود
عکسی از جو دو سر پرک

جو دو سر پرک ۱۱۱

63/000 تومان
اطلاعات بیشتر
ناموجود
عکسی از دانه چیا ارگانیک

دانه چیا ارگانیک ۱۱۱

114/000 تومان
اطلاعات بیشتر
ناموجود
عکسی از چای سیاه زعفران

چـای سیاه و زعفران ۱۱۱

40/000 تومان
اطلاعات بیشتر
عکسی از دمنوش گیاهی بابونه

دمنوش گیاهی بابونه ۱۱۱

65/000 تومان
افزودن به سبد خرید

تحویل فوری

پشتیبانی همیشگی

صمانت اصل بودن کالا

پر فروش ترین محصولات

رايس کیک سيس رايس
کره بادام زمینی نیری
دانه چیا
پروتئین بار کاکامو آبیش
اسنک بار آبیش
کلوچه خرمایی

پر فروش ترین محصولات

پروتئین بار کارن
پروتئین بار تلاونگ
بیسکویت بدون قند کامور
گرانولا رژیمی
دمنوش گیاهی 111
جو دوسر پرک صبحانه

کلبه سلامتی

ارتباط با کلبه سلامتی
سوالات متداول
نحوه تحویل و سفارش کالا
اخذ نمایندگی کلبه سلامتی 

شبکه های اجتماعی

  • اینستاگرام کلبه سلامتی
  • icon--color-black آپارت کلبه سلامتی
  • پشتیبانی ایتا

مجوزها

کلبه سلامتی استفاده از مطالب فروشگاه اینترنتی کلبه سلامتی فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به فروشگاه کلبه سلامتی می باشد.

طراحی شده توسط نیکورسام

  • خانه
  • تناسب اندام
    • جو دوسرپرک
    • کره بادام زمینی
    • رایس کیک
    • دانه کینوا
    • دانه چیا
    • گرانولا
    • پروتئین بار
    • برنج قهوه ای
    • نان رژیمی
    • دانه های مغذی
  • بدون قند
    • قند
    • شکر
    • استویا
    • نوشیدنی ها
    • شیرینی ها
    • بیسکوییت
    • پودرژله
    • مربا
  • تنقلات
    • نون رژیمی
    • بیسکوییت
    • لواشک
    • رایس کیک
    • کوکی
    • بستنی
    • پفک
    • خرما
    • شکلات
  • ارگانیک
    • حبوبات
    • شیره
    • روغن
    • شکر و نبات قهوه ای
    • قند
    • نمک ها
  • نوشیدنی ها
    • بدون قند
    • پودر های نوشیدنی
    • چای ماچا
    • چای ماسالا
    • دمنوش
    • عرقیجات
    • کامبوجا
  • صبحانه
    • کره مغزیجات
    • گرانولا
    • نان رژیمی
    • جو دوسرپرک
    • حلوا ارده
    • شکلات
    • شیره گیاهی
  • غلات
    • آرد
    • برنج قهوه ای
    • حبوبات
    • دانه های مغذی
    • سویق و سبوس
  • عسل
    • عسل ارگانیک
    • بره موم
    • ژل رویال
    • گرده گل
  • مجله کلبه سلامتی
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
فروشگاه
خانه
0 مورد سبد خرید
حساب من