پودر پنکیک جو دوسر ۲۵۰ گرمی OAB

ویژگی‌ها و ترکیبات پودر پنکیک جو دوسر OAB

• آرد جو دوسر خالص

• شکر قهوه‌ای طبیعی

• نشاسته ذرت

• بیکینگ پودر

• وانیل

• نمک تصفیه‌شده خوراکی

این ترکیب متعادل باعث می‌شود پنکیک‌هایی سبک، خوش‌عطر و مغذی تهیه کنید که هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مناسب است.

خواص و مزایای آرد جو دوسر

در پودر پنکیک OAB به جای آرد سفید از آرد جو دوسر طبیعی و فاقد گلوتن استفاده شده است. این آرد به‌طور طبیعی سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین‌های گروه B، منیزیم، آهن، روی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

مهم‌ترین خواص آرد جو دوسر:

• فاقد گلوتن و مناسب برای افراد حساس به گلوتن یا مبتلا به سلیاک

• هضم آسان و جذب سریع در بدن

• دارای فیبر محلول بتاگلوکان برای ایجاد احساس سیری طولانی‌تر

• کمک به کنترل وزن و کاهش اشتها

• کاهش سطح قند خون و کلسترول بد (LDL)

• تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی روزانه

این ترکیبات ارزشمند، پودر پنکیک جو دوسر OAB را به گزینه‌ای ایده‌آل برای همه افراد با سبک زندگی سالم تبدیل کرده است.

روش تهیه پنکیک جو دوسر OAB

1. پودر پنکیک جو دوسر را در ظرفی گود بریزید.

2. به آن ۲۵۰ گرم شیر یا آب، ۴ عدد تخم‌مرغ و ۳ قاشق غذاخوری روغن گیاهی (ترجیحاً روغن زیتون) اضافه کنید.

3. مواد را با همزن حدود ۲ دقیقه مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.

4. تابه نچسب را بدون روغن روی حرارت ملایم گرم کنید.

5. با ملاقه مقداری از خمیر را به‌صورت دایره‌ای در تابه بریزید.

6. وقتی روی پنکیک حباب زد، آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز ۱ تا ۲ دقیقه بپزد.

 به‌دلخواه می‌توانید میزان تخم‌مرغ را کم یا زیاد کرده و در پایان با عسل، شکلات، مربا یا خامه پنکیک خود را تزیین کنید.

خواص روغن زیتون در تهیه پنکیک

استفاده از روغن زیتون در دستور پخت پنکیک OAB نه‌تنها طعمی دلنشین ایجاد می‌کند، بلکه ارزش تغذیه‌ای آن را نیز افزایش می‌دهد. روغن زیتون سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است و برای هر چهار گروه خونی مناسب می‌باشد.

خواص روغن زیتون:

• خاصیت ضدسرطانی به‌دلیل وجود اسید اولئیک

• کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ

• بهبود سلامت قلب و عروق

• کمک به حفظ سلامت پوست و مو

پودر پنکیک جو دوسر OAB، انتخابی برای سبک زندگی سالم

این محصول با ترکیبی کاملاً طبیعی و متعادل، جایگزینی عالی برای پودرهای پنکیک معمولی است.
با پودر پنکیک OAB، شما می‌توانید صبحانه‌ای سبک، مقوی و خوش‌عطر تهیه کنید که هم سلامت بدن را تقویت می‌کند و هم احساس سیری طولانی‌تری به همراه دارد.