کنجد و جایگاه برجسته‌اش در سلامت غذایی
این دانه ناچیز حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های متنوع از جمله پانتوتنیک اسید، ویتامین E، کلسیم، فسفر، سلنیوم و سایر عناصر مفید است. به همین دلیل، موفق شده است خود را در ردیف مواد غذایی سالم‌ترین جهان جا دهد. اگر می‌خواهید از دیابت جلوگیری کنید، آنمی خود را تقویت کنید و به بهبود سلامت قلب و عروق خود بپردازید، حتماً این محصول را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
ارزش غذایی
این دانه‌ها منبع غنی از مواد معدنی چون مس و منیزیم هستند. علاوه بر این، حاوی منیزیم، کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم، ویتامین B1 و زینک (روی) نیز هستند. این ترکیبات غنی در کنجد به ارتقاء سلامتی شما کمک می‌کنند. برچسب غنایی این دانه همچنین به فیبر غذایی و چربی‌های تک غیراشباع افزوده می‌شود.
مقدار ارزش غذایی ۱۰۰ گرم
- مگنز: برای حفظ سلامت کلیه.
- کلسیم: مقدار قابل توجهی برای حفظ سلامت استخوان.
- فسفر: جهت عملکرد و تعمیر سلول‌ها.
- آهن: منبع غنی آهن برای مقابله با آنمی.
- سلنیوم: با خصوصیات آنتی‌اکسیدانی برای حفظ سلامت سلولی.
- ویتامین B1: منبع طبیعی برای متابولیسم انرژی.
- زینک (روی): نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی.
افزودن این محصول به رژیم غذایی شما، نه تنها بر طعم غذاهایتان افزوده می‌شود، بلکه ارزش تغذیه‌ای آن نیز به شدت افزایش می‌یابد. از این دانه کم‌حجم در سالادها، مخلوط‌ها یا غذاهای مورد علاقه‌تان استفاده کنید تا به طعم و سلامت غذایی وعده‌های خود افزوده شود.
ارتقاء به سلامت
اگر به دنبال راهی برای بهبود سلامتی خود هستید، این محصولرا به عنوان یک گزینه طبیعی و لذیذ در نظر بگیرید. از پیشگیری از دیابت تا مقابله با کمبود آهن و بهبود سلامت قلبی، کنجد یک جواب طبیعی و لذیذ ارائه می‌دهد.
با اضافه کردن کنجد به رژیم غذایی‌تان، به سلامتی خود اهمیت بدهید و از طعم و فواید سلامتی این جواهر طبیعی لذت ببرید.
اگر به محصولات سلامتی علاقه دارید به فروشگاه کلبه سلامتی سر بزنید
