میوه خردشده خشک زرنگاران

میوه های خشک سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، روی، فسفر و ویتامین های مختلف مانند ویتامین K1، B6، D، A و E هستند. این مواد مغذی برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری هستند. میوه های خشک با سطح بالای پلی فنل ها با نشان دادن اثرات ضد التهابی به بهبود ایمنی کمک می ک