رايس كيك زيره سيس رايس

رایس کیک sisrice چیست؟

رایس کیک یک میان وعده سریع و خوشمزه بوده و می‌توان از آن به عنوان پیش غذا برای وعده‌های غذایی اصلی نیز استفاده نمود.رایس کیک فراورده حجیم شده از برنج خالص است . بدون هیچگونه افزودنی، بدون قند ، بدون چربی ، بدون مواد نگه دارنده ، بدون گلوتن ( اسنک برنجی) منبعی غنی از فیبر و کربوهیدرات بوده و همچنین حاوی مقادیری از ترکیبات حیاتی مورد نیاز در رژیم غذایی سالم می باشند . رایس کیک یک میان وعده سریع و خوشمزه بوده و می توان از آن به عنوان پیش غذا برای وعده های غذایی اصلی نیز استفاده نمود این محصول بسیار نازک بوده و برای رژیم های غذایی مختلف مناسب می باشد . مواد اولیه آن منحصرا از برنج ارگانیک تهیه شده است و خواص غذایی اصلی خود را کاملا حفظ کرده است ، این محصول می تواند جایگزین مناسب نان باشد هر یک عدد رایس کیک تنها ۲۸ کالری دارد ؟ رایس کیک و با هر تاپینگ و هر زمانی که دوست داشته باشین میتونین نوش جان کنین . مناسب برای تمامی سنین و تمام کسایی که سبک زندگی سالمی و دنبال میکنن .چرا که معمولا این افراد قند خون بالایی دارند و مصرف محصولات بدون گلوتن برایشان بهتر است.این محصول ارگانیک غیر تراریخته تهیه شده از برنج خالص بدون هیچگونه مواد افزودنی،بدون شکر، بدون چربی و بدون گلوتن می باشد.رایس کیک بهترین جایگزین نان و چیپس و اسنک … و یک میان وعده مفید و سالم در رژیم غذایی مفید ومناسب برای افراد دیابتی بیماریهای گوارشی و توصیه به بیماران سلیاکی و منبع غنی از فیبرو کربوهیدرات بدون گلوتن ، بدون قند ، بدون چربی و مواد نگهدارنده تغذیه ای مناسب برای کودکان ، سالمندان ، ورزشکاران بهترین رژیم غذایی برای تناسب اندام وزن بسته ؛ ۱۲۰ گرم تعداد ۱۵ عدد داخل هربسته بافت رایس کیک ترد طعم مشابه به پفیلا ، گندمک ، برنجک دارد.

سیس رایس زیره:

سیس رایس زیره یک محصول کاملا سالم، طبیعی و فاقد هر گونه مواد افزودنی می ‌باشد، که طعم آن چیزی شبیه طعم گندمک،برنجک و پفیلا بوده و یک میان وعده مناسب، خوشمزه و سریع برای ورزشکاران، سالمندان و کودکان است.

این محصول سرشاراز فیبر و کربوهیدرات است و کاملا طبیعی بوده و هیچ مواد افزودنی ، گلوتن، چربی و یا شکری ندارد به همین علت برای بیماران گوارشی و سلیاکی بسیار مفید است. همچنین سیس رایس زیره باعث جلوگیری از افزایش قند خون شده بنابراین به افراد دیابتی نیز به شدت توصیه می شود.

فواید سیس رایس زیره:

کاهش قند خون و کلسترول:زیره سیاه موجود در سیس رایس حساسیت به انسولین را زیاد کرده و سبب بیشتر شدن برداشت گلوکز از طریق سلول می شود که همین امر قند خون را کاهش داده و از ساخته شدن محصولات نهایی گلیکاسیون که معمولا باعث عوارض دیابت می شود پیشگیری می کند.

منبع مواد معدنی:زیره مواد معدن فراوانی از جمله منگنز، آهن، پتاسیم، مس، کلسیم، سلنیوم، منیزیم و روی را دارد که باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شده ودر ساخت گلبول های قرمز خون نیز موثر است.

کاهش وزن: همانطور که همه می دانیم یکی از اصول کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام تغذیه اصولی است، مصرف سیس رایس به دلیل داشتن فیبر بالا و حفظ سطح قند خون و ویتامین B باعث می شود تا مدت طولانی احساس گرسنگی نکرده و سیر باشید و همین امر سبب کاهش وزن نیز می شود.

زیره سیاه و دیابت:

زیره سیاه یکی از گیاهان بومی آسیا است که به خاطر عطر و مزه منحصر به فرد در انواع غذاها به کار می رود. وقتی که این گیاه خشک می شود به دانه زیره سبز شباهت دارد .ادویه این دانه ها بسیار عالی است و به همین دلیل است که در غذاهای هندی، آلمانی و روسی مورد استفاده قرار می گیرد.ارزش های غذایی زیره آن را یک جز ضروری برای مصرف می سازد. آن شامل مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، روی و منیزیم است. همچنین دانه ها حاوی ویتامین های طبیعی هستند.زیره سیاه در بیماران اضافه وزن و چاق مبتلا به دیابت نوع دو، با بهبود مقاومت به انسولین، قند خون ناشتا و چاقی عمومی و شکمی همراه بود، به طوری که ‏BMI‏، FBS، HOMA-IR به طور قابل توجهی کاهش می یابد.زیره سیاه قند خون و کلسترول را کاهش می‌دهد. زیره سیاه باعث افزایش حساسیت به انسولین و افزایش برداشت گلوکز از طریق سلول و متعاقباً کاهش قندخون می‌شود. همچنین دانه زیره از تشکیل محصولات نهایی گلیکاسیون که در دیابت معمول است و اغلب منجر به عوارض دیابت می‌گردد، جلوگیری می‌کند. این دانه ها به حفظ ضربان قلب کمک می کنند چون حاوی پتاسیم هستند. دانه های زیره به کم کردن انقباض سرخرگ ها و رگ ها کمک می کند و فشار خون را پایین می آورد. ویژگی دانه های زیره برای کاهش سطح کلسترول بد در بدن به حفظ سطح کلسترول مناسب در بدن کمک می کند.دانه های زیره مقدار زیادی منگنز دارد که به بهبود متابولیسم بدن کمک می کند. مصرف منظم دانه های فرآیند تولید انرژی را در بدن افزایش خواهد داد.محتوای بالای منیزیم به داشتن خواب سالم کمک می کند. منیزیم ماده معدنی است که مستقیما مسئول بهبود خواب است. مصرف دانه های زیره برای بی خوابی خوب است. زیره دارای چندین روغن اسانس و چندین آنتی اکسیدان فلاونوئید مثل لوتئین، کاروتوئن،کریپتوکسانتین است. این ها رادیکال های آزاد مضر را از بدن دفع می کنند و ما را در برابر سرطان، پیری و بیماری های عصبی مثل پارکینسون محافظت می کنند.

زیره نیز منبع عالی مواد معدنی نظیر آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز، سلنیوم، روی و منیزیم است. مس و آهن در تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز هستند. روی به کار کردن چندین آنزیم کمک می کند که رشد و توسعه، تولید اسپرم و گوارش را در بدن تنظیم می کنند در حالی که پتاسیم به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند.همچنین این دانه ها حاوی ویتامین های حیاتی بسیاری مثل آ، ایی، ث و نیز تعدادی از ویتامین های مختلط ب هستند.دانه های زیره نیز منبع غنی فیبر رژیمی هستند. طبق نظر متخصصان تغذیه فقط 100 گرم، مصرف توصیه شده از فیبر را تامین می کند. فیبر، همان طور که می دانیم برای سلامت هاضمه حیاتی است و مانع یبوست می شود. این کار با افزایش قابل ملاحظه حرکت غذا در دل و روده انجام می شود. فیبر در دانه های زیره ، نقش ضد سرطان زا را ایفا می کند. علاوه بر این، فیبرها همچنین سطح کلسترول بد را پایین می آورند.زیره به شروع قاعدگی و افزایش تولید شیر در مادران شیرده کمک می کند.