ترکیبات:
میوزلی جو دوسر با کاکائو شامل جو دوسر پرک (آلمانی)، مغز بادام زمینی، شکر قهوهای، دانه چیا و پودر کاکائو است. این محصول فاقد رنگ، اسانس و مواد افزودنی میباشد.
طرز مصرف:
برای آمادهسازی، ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم آب یا شیر (سرد یا گرم) به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. امکان استفاده از شیرهای گیاهی مانند شیر بادام نیز وجود دارد. مناسب برای صبحانه یا میانوعدهای سالم و مقوی است.
خواص جو دوسر
به کاهش وزن و کنترل اشتها کمک میکند، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشد و در درمان یبوست مؤثر است. فیبر بتاگلوکان آن باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) میشود. همچنین به تنظیم قند خون کمک کرده و برای افراد دیابتی مناسب است.
خواص دانه چیا
توانایی جذب بالای آب دارد و به هیدراته ماندن بدن کمک میکند. سرشار از امگا ۳ بوده و در کاهش التهاب، درد مفاصل و جلوگیری از گرفتگی عضلات مؤثر است. منبع خوبی از پتاسیم و انرژی طبیعی محسوب میشود.
خواص پودر کاکائو
غنی از آنتیاکسیدانهای پلیفنولی است که به کاهش التهاب، کنترل فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک میکند.
خواص بادام زمینی
سرشار از پروتئین گیاهی، چربیهای مفید، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است. کمکربوهیدرات بوده و به سلامت قلب و تأمین انرژی بدن کمک میکند.
شکر قهوهای
جایگزینی مناسبتر نسبت به شکر سفید است، منبع انرژی بوده و فاقد چربی و کلسترول میباشد.
این میوزلی گزینهای خوشطعم، مغذی و سریعالآماده برای یک سبک زندگی سالم است.
